情緒的力量

今天凱文和我談有關於情緒的力量這件事。

我們都知道正面思考有多重要, 而實際去做的人真的很少, 而且很容易做不到, 大部分的原因是情緒很容易被左右還有莫名的怒火...但是學會轉念, 把所有負面的情緒在內心中做了轉化的動作, 雖需要學習, 但是絕對有好處的。把主觀認為是不好的事情, 轉念為對生命的挑戰及經驗的累積, 我今天練習了一天, 發現還對心靈及對待事物的態度, 更正面且積極, 謝謝凱文...